2020/9/24 07:59

業務スーパー「YouTuberがこぞって食べてる」「大容量なのにワンコイン」意外な激安〇〇が話題「失神するほど美味しい」

買い物

自粛太りを解消できる、ダイエット系YouTuberがこぞって食べていると知った食材「オートミール」を業務スーパーで発見!
●本格オートミール1kg 399円(税別)
業務スーパーだと1kgの大容量オートミールがワンコイン以内で買えました。
オートミールは白米よりもカロリー自体は高いのですが、鉄分や食物繊維などが多く含まれていて栄養満点。お通じの改善も期待できます。
また、食事後の血糖値の上昇を抑えられる低GI食品なのも支持されているポイント。食べても脂肪になりにくいので、ダイエットを頑張っている人におすすめの食材だといわれています。
チャンネル登録者170万人以上の大人気YouTuber「加藤ひなた」さんの「失神するほど美味しいオートミールレシピをマネてみました。
韓国風オートミールをご紹介します。
材料はオートミール20~30g、キムチ、韓国海苔です。
まずは水をオートミールがひたひたになるくらい器に入れます。
それをレンジ(600w)で2分間あたためます。オートミールが水を吸ってふっくらするまで、様子を見ながらご家庭のレンジに合わせてやってみてください。作り方はなんとこれだけ。あとは韓国海苔にあたためたオートミールとキムチを乗せていただきます。
安くて可能性無限大のオートミールで自粛太りをおいしく解消しちゃいましょう!
以上をヨムーノが紹介しています。

業務スーパー×ダイエット!失神するほど美味しい!?YouTuber加藤ひなたさんレシピを作ってみた業務スーパー×ダイエット!失神するほど美味しい!?YouTuber加藤ひなたさんレシピを作ってみた

編集者:いまトピ編集部