2020/7/29 07:57

カラダの「アソコ」を綺麗にすると免疫力があがる「感染を防止するために最も有効な方法」

シャワー

私たちのカラダにある9つの穴。頭にある口1つ、鼻2つ、目2つ、耳2つ合計7つ、及び尿道と肛門の2つを合わせると9つ。この9つの穴が体内に通じており、感染を防止するために最も有効な方法は、「9つの出入り口を毎日清潔」にすることが必要だとJIJICOで紹介されています。外出する際に、急にトイレに行きたくなる時も、「大丈夫かな?」と不安になる瞬間ってありますよね。ドアノブや便器に触れた手を消毒してから排泄する等の注意が必要なのだそうです。

そして、免疫力が低下しているかどうかの目安を以下のように綴っています。

1.体温が36度未満
2.お腹、腰やお尻が冷たい
3.肩や背中が張っている
4.目が疲れやすい
5.頭が重くてすっきりしない
6.睡眠が浅い
7.目が覚めたとき疲れが残っている
8.食欲が落ちている
9.咳・くしゃみ・鼻水・寒気がある

いつもと違うなと思ったら、是非、体を労ってくださいね。

人体の9つの穴を清潔にすることと免疫力アップでウイルス対策を!| [鍼灸師]による解説記事人体の9つの穴を清潔にすることと免疫力アップでウイルス対策を!| [鍼灸師]による解説記事

編集者:いまトピ編集部