2020/7/11 18:48

「自分から加齢臭…?」40代『〇〇をよく食べる』人は今すぐやめるべき「加齢臭を悪化させる今すぐ変えるべき生活習慣とは」

臭い

「私から加齢臭が…?」40代が今すぐ変えるべき5つの生活習慣を、オトナサローネが紹介しています。
まず、更年期を迎えると「体臭は変化する」ものですので、安心してください。
加齢臭というと、イメージがあまり良くないと思う方もいるかもしれませんが、「熟れ臭」です。自然なプログラムとして起こる体臭の変化は、決してネガティブなだけではないです。
自然なプログラムだけでなく、生活習慣の悪化も加齢臭を悪化させるそうです。
皮脂の酸化によって発生するため、
1・甘いものの摂り過ぎ
2・揚げ物や加工食品など劣化・酸化した油の摂り過ぎ
3・アルコールの摂り過ぎ
4・運動不足
5・体重の増加
と、この5点を気をつけてみてください。
そして、加齢臭と相性のよいのは「さっぱり系」アロマなんだとか。

以上です。ぜひ参考にしてください。

ギョッ、私から加齢臭が…?40代が今すぐ変えるべき5つの生活習慣って|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へギョッ、私から加齢臭が…?40代が今すぐ変えるべき5つの生活習慣って|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

編集者:いまトピ編集部