2020/7/4 18:15

コーヒー・緑茶をよく飲む人ほど「〇〇年齢が若返る」効果あり

コーヒー

コーヒー・緑茶をよく飲む中年期女性はBMIが低く血管年齢が若いと、ダイヤモンド・オンラインが紹介しています。
調査の対象者は、40~65歳の更年期症状のある女性232人。
「閉経前後の日本人女性では、毎日のコーヒーおよび緑茶の摂取量が、BMIおよび体脂肪率と逆相関し、コーヒーと緑茶の合計摂取量はCAVI(血管の柔軟性の指標)と逆相関していた。これらのデータは、コーヒーや緑茶の摂取が、女性の健康維持と動脈硬化の予防に役立つ可能性を示唆している」とのこと。
つまり、コーヒーと緑茶には動脈硬化の進行抑制において相加的効果があると考察されているようです。

ぜひ参考にしてください。

コーヒー・緑茶が血管年齢を若返らせる? | ヘルスデーニュース | ダイヤモンド・オンラインコーヒー・緑茶が血管年齢を若返らせる? | ヘルスデーニュース | ダイヤモンド・オンライン

編集者:いまトピ編集部