2020/7/4 17:59

栄養士「最悪の食品」「体に悪い」健康にいいと思っていた「アレ」は『食べてはいけない食べ物』だった・・・

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栄養士が「食べてはいけない!」と主張する体に悪い食べ物を、esquireが紹介しています。
【1】ペットボトル or 缶入りのコーヒーや紅茶
【2】低カロリーマヨネーズ
【3】無脂肪チーズ
【4】ダイエット・ソーダ類
【5】アサイー
【6】プロテイン・バー
【7】プロテイン・クッキー
【8】グラノーラ
【9】トッピング用ホイップ・クリーム
【10】低脂肪ピーナッツバター
【11】“冷凍”ダイエット食品
【12】ベジタブル・パスタ(箱入り)
【13】プレッツェル
【14】インスタント・オートミール(フレーバー付)
【15】脂肪分ゼロのサラダドレッシング
【16】既成品のスムージー
【17】フェイクミート食品
【18】野菜チップス
以上です。
「健康にいいと思ってた」と思っている食品も出てきているようです。
栄養士の中では「最悪の食品」「鳥肌もの…」と言っている人もいるようです。

ぜひ参考にしてください。

不健康でも食べたい…栄養士が「食べてはいけない!」と主張する体に悪い食べ物18不健康でも食べたい…栄養士が「食べてはいけない!」と主張する体に悪い食べ物18