2020/7/4 08:17

納豆「朝に食べると・・・」

納豆

「納豆」のポテンシャルを探るべく、医師1,032人を対象にした「納豆に関する意識調査」が行われ「納豆を毎日食べた方がいいと思いますか?」と尋ねたところ、約9割の医師が「はい(89.6%)」と回答。さらに「納豆を食べるなら朝と夜どちらがおすすめですか?」と尋ねる調査が行われたところ、約7割の医師が「朝(69.5%)」と回答した。朝がおすすめな理由として「腸が動くから」「消化吸収がいいタイミングのため」「1日を始めるのに適した豊富な栄養素を含有しているから」などの理由が挙げられましたと@DIMEが紹介しています。

医師に聞く「納豆」に期待できる効果TOP3、3位血栓の予防、2位免疫力アップ、1位は?|@DIME アットダイム医師に聞く「納豆」に期待できる効果TOP3、3位血栓の予防、2位免疫力アップ、1位は?|@DIME アットダイム

編集者:いまトピ編集部