2017/3/21 12:23

「スマホ中毒者」に共通するNG生活習慣

いまトピ

「スマホ中毒である」という自覚のある200人のユーザーに対し、アンケートを実施しました。スマホ中毒者に共通する生活習慣ワースト5は、1位「目覚まし時計代わりにスマホのアラーム機能を使っている」、2位「枕元にスマホを置いて寝ている」、3位「朝、起きると真っ先にスマホを見る」、同率4位「寝る直前までスマホを触っている」、同率4位「電車の中など、移動中はたいていスマホを触っている」。就寝1時間前のメールチェックには、エスプレッソコーヒー2杯分に匹敵する覚醒作用があるため、寝る間のスマホいじりは控えたほうがいいと、「日刊SPA!」が伝えています。

「スマホ中毒者」に共通する生活習慣 ワースト5 | 日刊SPA!「スマホ中毒者」に共通する生活習慣 ワースト5 | 日刊SPA!

編集者:いまトピ編集部