2017/3/20 17:11

管理栄養士は我慢しない!ダイエットの味方「カロリー消費を促す食材」4つ

いまトピ

露出が増える春夏に向けて、ダイエットを始めたい頃。かといって、運動をする時間の余裕もなく、どんどん脂肪を蓄えていってしまいます。そこでBizLadyが「体重増加を食い止めるカロリー消費を促す食材」を4つ、紹介しています。『卵黄は脂肪分解に役立つ』、『サーモンは美容効果絶大』、『永年のスーパーフード、アボカド』、『烏龍茶で肥満予防』の4つです。いかがでしたか?ダイエット効果だけでなく美容にも健康的にも良い影響をもたらしてくれるます。コンビニやスーパーでも手軽に手に入るので、ぜひ試してみてくださいね。

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編集者:いまトピ編集部