2020/6/6 18:18

40代の「加齢臭」の原因は『〇〇の食べ過ぎ』40代のニオイを消す対策とは

臭い

40代女性のニオイを消す2つの対策を、オトナサローネが紹介しています。
更年期の体臭について、まずクローゼットを開けたときのニオイでチェックしてください。
油臭さとは違う、ちょっとひなびたような、枯れ草や古本などと表現されるニオイが加齢臭だそうです。
これを少しでも防ぐ「今すぐできる」2つの対策として、
1.皮脂の過剰な分泌を防ぐ
→・砂糖たっぷりの甘いもの、炭水化物のとり過ぎ
・揚げ物、デニッシュ・クロワッサン、洋菓子などの隠れた油に注意
・アルコールとり過ぎに注意
2.皮脂の酸化を防ぐ
→・加工食品やインスタント食品、ファストフードなどはなるべく控えたいもの
・油の酸化を抑えるビタミンEやカロテンなどを野菜などの食品からしっかり摂りましょう
以上です。
ぜひ参考にしてください。

「おやつ食べ過ぎも加齢臭リスク?」40代女性のニオイを消す2つの対策って|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ「おやつ食べ過ぎも加齢臭リスク?」40代女性のニオイを消す2つの対策って|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

編集者:いまトピ編集部