2020/4/7 18:31

「夜は〇〇で過ごす」不安な時に自分を整える方法とは

家

今年は新型コロナウイルスの影響で落ちつかない日々が続いていますね。
不安を抱えている時におうちで出来る自分を整える方法を、いまトピが紹介しています。
・食事をゆっくり取ってゆっくり味わう
・普段は掃除ができていない所を、ゆっくり掃除する。
・部屋の中を丁寧に片付ける
・お気に入りの空間作りをする
・夜はキャンドルや間接照明で過ごす
以上です。ぜひ参考にしてください。

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編集者:いまトピ編集部