2020/3/25 09:59

医師・栄養士が『超加工食品』で「これなら食べてもいい」と言ったのは…即席麺、菓子パン、スナック菓子、レトルト食品?どれ?

カップラーメン

即席麺、菓子パン、スナック菓子、レトルト食品など常温保存できて日持ちもする「超加工食品」。そこでNEWSポストセブンが紹介するのは、専門家から一番支持された超加工食品。

いちばん支持を受けたのは「レトルト食品全般」。「超加工品のなかでは添加物が控えめ」「原材料を生かして作られている」などの理由が多かったそうです。
また、即席麺では、「ノンフライ麺を選ぶようにすれば比較的影響は少ない」。モスバーガーなどの大手は、ホームページでメニューの栄養情報を開示しているので、それをチェックすることをおすすめ。など、超加工食品の選べばいいものもあるそうです。

「超加工食品」の中で専門家から一番支持された食品は?|NEWSポストセブン「超加工食品」の中で専門家から一番支持された食品は?|NEWSポストセブン

編集者:いまトピ編集部