2020/2/20 11:59

実はカラダに悪い・・・「移動中の〇〇」「洗面台で〇〇をしたまま洗顔」

美容

誰もがやってしまっている、体に悪い習慣を、ananニュースが紹介しています。

・リクライニング機能に頼ってはいけない。
・移動中の操作は、スマホ首を深刻化させる。
・洗面台でひざを伸ばしたままの洗顔は×。
・腹ばいで読書は、腰への負担が大きい。
・体育座り。
・重い荷物を腕の力だけで持ち上げる。
・慌てて仰向けから起き上がる

いかがでしたか?心当たりがある人は、改善していきましょう!

体育座りは体に良くない! 意外な日常の“NG行動”9選 | ananニュース - マガジンハウス体育座りは体に良くない! 意外な日常の“NG行動”9選 | ananニュース - マガジンハウス

編集者:いまトピ編集部