2019/11/20 11:31

医師「難聴を防ぐためには〇〇ばかり食べているとNG」注意して

医者

音が聴こえずらくなる難聴。そこで女性自身が紹介するのは、「難聴」防ぐOK、NG習慣。

■NG習慣

【ダイエットを意識して野菜ばかり食べている】
【病院通いが習慣化し、やたらに薬を飲んでいる】
【スマホ・PCが手放せず、夜更かししてしまう】

■OK習慣

【ひまがあれば、好きな音楽をどんどん聴く】
【公園で自然の音にゆっくりと耳を澄ませる】
【人工的な音を消して、疲れた耳を休ませる】

以上です。意外ですね、改めて普段の生活を考えたほうがいいのかもしれません。

医師がすすめる「難聴」防ぐOK習慣、音楽はどんどん聴くべし | 女性自身医師がすすめる「難聴」防ぐOK習慣、音楽はどんどん聴くべし | 女性自身

編集者:いまトピ編集部