2019/10/21 19:13

栄養士は絶対に食べない...「白い〇〇」

小麦粉

スペインの栄養士らは、「何でも食べていい、ただし量は適度に」という考えは間違いだと言います。白い小麦粉=糖尿病の発症を引き起こす可能性があるので食事から取り除くべき食材だと挙げています。専門家らは、白い小麦粉の代わりに全粒粉の使用を推奨しているそうです。以上、スペイン紙「ラ・バングアルディア」が報じたとSputnik日本が伝えています。

栄養士が語る「決して食べてはいけない」食品 - Sputnik 日本栄養士が語る「決して食べてはいけない」食品 - Sputnik 日本

編集者:いまトピ編集部