2019/10/7 09:58

みんな頑張ってるんだな…「ストレスが溜まったら〇〇する」

ストレス

どうしても溜まってしまうストレス。そこでGoogirlが紹介するのは、みんながしている効果的な「ストレス解消法」。

1. 嫌なことは全部リセット! 休日にひたすら寝る
2. 終わった後は気分爽快! ひとりカラオケ
3. リフレッシュとダイエットの一石二鳥! ランニング
4. 欲しかったものをここぞとばかり! ネットショッピング
5. フィクションの世界に没頭し、現実を忘れる! 映画やドラマ鑑賞

お金と違いストレスは貯めてもいいことがありません。発散する方法を見つけましょう。

ガマンしないで! みんながしている効果的な「ストレス解消法」5つ | 女子力アップCafe  Googirlガマンしないで! みんながしている効果的な「ストレス解消法」5つ | 女子力アップCafe Googirl

編集者:いまトピ編集部