2019/9/17 09:18

電車で疲れないコツ「つり革を〇〇指と〇〇指で持つ」

電車

毎日の通勤電車で「疲れた」と感じたら、踏ん張って立っているのかもしれません。疲れないコツをMYLOHASを紹介しています。
疲れないコツは、電車の揺れに身を任せることだそうです。また、
・背筋を伸ばし、つり革は中指と薬指の2本で持つ。
・足は肩幅くらいに開き、片方の足先を少し外側に向ける。脚の力も逃げやすくなる。
・膝を軽く曲げて下半身の力を抜く。
以上です。ぜひお試しください。

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編集者:いまトピ編集部