2019/8/20 14:22

「疲れない」「イライラしない」最強の朝ごはんは・・・

朝ごはん

寝ても覚めても疲れが取れない…そんな人に簡単に疲労回復できる食事をサンキュ! が紹介しています。
・美女になりたきゃ「鮭」を食べるべし
・疲れをとる最強朝食は「卵かけごはん」
・おやつは14~16時にとれば帳消し
・15時過ぎたら、レモン水
・おやつはハイカカオで心静かに
以上です。ぜひ参考にしてください。

 疲れない&イライラしない【食べ方】最強朝食はコレだ! | サンキュ! 疲れない&イライラしない【食べ方】最強朝食はコレだ! | サンキュ!

編集者:いまトピ編集部