2019/7/16 09:53

〇〇を見るだけで「ダイエットや禁煙になる」と判明

ダイエット

英プリマス大学などの研究チームによると「庭」を利用できることは食欲やお酒・タバコへの欲求を抑え、それを感じる頻度も低下させることがわかったとカラパイアでは紹介しています。
また、自宅から見える景色の25パーセント以上が緑であると、それと同様の効果があることも判明したそうです。
自然を見ることで様々な欲求を抑える事ができるんですね。

食欲を抑えたい?お酒やタバコへの欲求も抑えたい?ならば自然の緑を見つめれば良いという研究結果(英研究) : カラパイア食欲を抑えたい?お酒やタバコへの欲求も抑えたい?ならば自然の緑を見つめれば良いという研究結果(英研究) : カラパイア

編集者:いまトピ編集部