2019/7/15 18:12

〇〇な時にコーヒーを飲みたくなる人は「要注意」

コーヒー

日常的にコーヒーや甘い物を過度に摂取している人は、慢性疲労に対して、体が手っ取り早く糖分を摂取しようとしている証拠であると日刊SPA!では伝えています。
砂糖を摂取すると急激に血糖値が上がりますが、膵臓もインスリンを分泌し、反動で血糖値は急降下します。すると、また砂糖やカフェインに頼ります。
体は悲鳴を上げているのに、もはやコーヒーで動かされている状態なので注意が必要だと記事では警告しています。

            コーヒーの飲み過ぎで起こる病気。過労が招く「副腎疲労」とは | 日刊SPA!        コーヒーの飲み過ぎで起こる病気。過労が招く「副腎疲労」とは | 日刊SPA!

編集者:いまトピ編集部