2019/7/15 10:18

歯周病は認知症の原因に・・・正しい歯磨きの仕方とは

歯磨き

あなたは毎日の歯磨きに、どのくらい時間をかけていますか?なんと歯周病菌がなんと認知症の原因にも繋がっているようです。
女子SPA!では歯磨きのコツを紹介しています。
・1本を20~30回磨く
・動かす幅は5~10mmほど
・1日1回は丁寧に磨く
・両手&45度歯磨きをしよう
・歯間ブラシは必ず使う
・イルプリングでスッキリ
以上です。歯磨きをていねいに行ない、定期的に歯科を受診して歯と体の健康に繋げてみましょう。

正しい歯磨きしてる?歯周病はなんと認知症の原因に/医師監修 | 女子SPA!正しい歯磨きしてる?歯周病はなんと認知症の原因に/医師監修 | 女子SPA!

編集者:いまトピ編集部