2019/6/19 19:26

お風呂で「〇〇をするのは逆効果」今すぐやめて

お風呂

お風呂の入り方次第では体のリラックスにつながらない場合もあるようです。健康の為にお風呂場の環境を整えるところから始めましょう。その際、昨日の風呂を再度温める「追い炊き」は極力しないようにしましょう。お風呂のリラックス効果を得るには、お風呂を掃除し清潔な状態を作ることが第一です。とCoCoKARAnextが紹介しています。

リラックスのつもりが逆に疲れてる?おススメなお風呂の入り方|CoCoKARAnext(ココカラnext)リラックスのつもりが逆に疲れてる?おススメなお風呂の入り方|CoCoKARAnext(ココカラnext)

編集者:いまトピ編集部