2019/5/23 09:13

「〇〇で腰回りが太くなる」下半身デブを招く食事

食事

「糖質を避けてもおなかが引っ込まない」「上半身は細いのに下半身だけ太い」など、世の女性たちの体形にまつわる悩みは尽きません。
女性自身では、“下半身デブ”を招きがちな食事と、体形の特徴を紹介しています。
【腰】クリームシチュー
【下腹】ラーメン、うどん、パン、和菓子、野菜、いも類
【前もも】野菜炒め、ケーキ、ナッツ類
【お尻】ドーナツ、さつまいも、煮物
【お尻の下】炭酸飲料、ヨーグルト、冷たい豆乳

以上です。気になるところを中心に食生活を見直してみてはいかがでしょうか。

シチューで腰回りが太る!?“下半身デブ”を招く食事たち | 女性自身シチューで腰回りが太る!?“下半身デブ”を招く食事たち | 女性自身

編集者:いまトピ編集部