2019/5/16 11:08

落ち込んだ日、アラサー女子は「寝る前に〇〇したりする」

アラサー

嫌なことがあった日、あなたは何をしますか。そこでGoogirlが紹介するのは、「アラサー女子に聞く、落ち込んだ夜の充電方法」。

・「生理の前は自分でもびっくりするほどネガティブになる。誰にも会いたくなくなるけど、家族との電話は大丈夫。他愛もない話をしているうちに、不安やイライラが消える」

・「友達を誘って飲みに出かける!誰かと会っていた方が良い」

・「趣味のアニメやゲームに没頭していると、昼間にあった嫌なことを忘れられる」

・「適当な生活をしていると自己嫌悪感が増すので、疲れているときこそ丁寧に暮らすことを心がけている」

以上です。気持ちをリセットさせて素敵な毎日を過ごしましょう。

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編集者:いまトピ編集部