2019/4/17 20:28

太りやすいのは「てりやきバーガーとチーズバーガー」どっち?

ハンバーガー

太りやすいハンバーガーについて、MYLOHASが紹介しています。「和風だからてりやき」というのは間違いです。でも、NGなのはタレが甘い味付けだからではありません。避けるべきは「マヨネーズ」。レタスやトマトたっぷりの一見ヘルシーなハンバーガーでも、マヨネーズをたっぷり使っていたら避けましょう。マクドナルドの「ハンバーガー」は260kcal、「チーズバーガー」は310 kcal、「てりやきマックバーガー」は496kcalです。ダイエット中にどうしてもハンバーガーを食べたいときは、マヨネーズを使っていないものを意識しましょう!

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編集者:いまトピ編集部