2019/3/24 20:04

みそ汁に納豆と〇〇を入れたら「栄養が最強になった」

味噌汁

健康効果がいままた見直され続けている「味噌」。そこで毎日が発見ネットが紹介するのは、管理栄養士・料理研究家の村上祥子さんがオススメする「美味しくて栄養満点なおかずみそ汁」。

1「納豆&なめこのおかずみそ汁」
2「温玉&にらのおかずみそ汁」
3「ベーコン&長いものおかずみそ汁」

普段みそ汁に入れない様なものが多いですが、「タンパク質+野菜」で考えてもれえると、栄養満点のおかずみそ汁が出来上がります。

「たんぱく質+野菜」で栄養満点!できたての自家製生みそでおかずみそ汁 | 毎日が発見ネット「たんぱく質+野菜」で栄養満点!できたての自家製生みそでおかずみそ汁 | 毎日が発見ネット

編集者:いまトピ編集部