2019/2/17 18:22

女性で◯◯をよく飲む人は「乳がんになりやすくなる」

お酒

女性特有のがんになりやすいNG習慣を紹介していきます。

【適量を超えてお酒を飲む】
乳がんのリスクは飲酒量に比例して高くなることが確実とされています。がんのリスクの少ない飲酒量は、純アルコールにして1日10g程度。市販のお酒に当てはめるとアルコール度数3%の缶チューハイ1本分くらいです。お酒は控えめにするよう心がけてください。

【高塩分で偏った食事ばかりを食べてしまう】塩辛などのような高塩分食品をとり過ぎると、発がんリスクを上げる可能性があります。
好きだからといって過剰に塩辛いものを食べたり、肉だけ、麺だけというような偏った食事を続けることは止めましょう。

以上を、CoCoKARAnextが紹介しています。

今こそ見直そう!婦人科系の病気を引き起こすNG習慣5つ|CoCoKARAnext(ココカラnext)今こそ見直そう!婦人科系の病気を引き起こすNG習慣5つ|CoCoKARAnext(ココカラnext)

編集者:いまトピ編集部