2019/2/11 18:34

みそ汁に〇〇を入れると「疲労回復できる」

味噌

いつも飲むみそ汁やスープに、たったひとさじ入れるだけで健康度があがる食材があるのをご存知でしょうか、まくまぐニュースが紹介。
そのみそ汁に入れると良いものは「お酢」。
お酢は血管を柔軟にして筋肉にこもる過剰な熱を取る働きを持つと同時に、冷えた筋肉に血液の循環を積極的にうながし温める効果もあるのだそう。
疲労の回復と冷えたカラダを温めてくれるそうなので、是非、ひとさじ加えてみては。

スープやみそ汁にひと匙。疲労回復や冷えたカラダにお酢が効く - まぐまぐニュース!スープやみそ汁にひと匙。疲労回復や冷えたカラダにお酢が効く - まぐまぐニュース!

編集者:いまトピ編集部