2018/12/7 13:27

実は太ってしまう「年末によく飲む○○」

ビール

ノンアルコールビールは飲み方次第では太ってしまう場合があります。太ることが考えられるのは、炭酸の持つ「食欲増進効果」にあります。また、お酒を飲んでいる雰囲気を味わえることで、気分が開放的になって食べ過ぎてしまうというケースもあるでしょう。ノンアルコールビールとともに食事をする際は、自分の食べている量を把握しておくように心がけましょう。また、人工甘味料などの添加物がなるべく入っていないものを選ぶことが大切です。と「つやプラ」が伝えています。

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編集者:いまトピ編集部