2018/11/8 18:07

「納豆」に○○を入れて食べる人は・・・

納豆

専門家によると、納豆にオリーブオイルを加えると免疫力アップ効果が抜群に上がるそうです。理由は、両方とも免疫力を高める成分を多く含む優秀食品だから。納豆はビタミンB群やビタミンEをはじめとする免疫力強化成分に加え、納豆菌などの腸内環境を整える成分も含んでいます。オリーブオイルにも、免疫力を高めるポリフェノール類やビタミンEが豊富に含まれているうえ、オレイン酸が小腸を刺激して便通をよくしてくれる効果があると、「オレンジページnet」が伝えています。

納豆に●●を加えると、最強の免疫力アップ食品になる!?【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ納豆に●●を加えると、最強の免疫力アップ食品になる!?【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

編集者:いまトピ編集部