2018/11/7 19:28

大人の発達障害→「スーパーで〇〇〇〇し過ぎてしまう人」は要注意

悩み

最近何かと話題の「大人の発達障害」。そこでESSE onlineが紹介するのは、家事や仕事のトラブルを回避する方法。
まず知っておきたいことは…
<ADHDの人が苦手なこと>
・物事の優先順位をつける
・時間を守る
・片づけ
・細かい作業

<ADHDの人が得意なこと・長所>
・いろいろなことに興味をもつ
・細かいことを気にしない
・周囲の反応に気づく
・元気があって活動的
・フットワークが軽い「思いつくとすぐに行動してしまうので、子どもを叱りすぎたり、人を傷つけるようなことを口に出してしまったり。あと先を考えずに行動しがちなので衝動買いを繰り返してしまうなどの問題が生じることもあります」とのことです。対策方法は、●「曜日ごとの家事のスケジュールをつくる」●「大事なことはすべてメモして忘れ物を防ぐ」●「ケアレスミスを減らすには人の力を借りる」これらのことを初めて、トラブルを避ける準備をしましょう。

もしかして大人の発達障害?家事や仕事のトラブルを回避するにはもしかして大人の発達障害?家事や仕事のトラブルを回避するには

編集者:いまトピ編集部