2018/10/21 20:41

育ち盛りが3人いても「食費2.6万円」の主婦は「冷蔵室を〇〇していた!」

冷蔵庫

家計のやりくりの中で、とても重要な要素となっているのが「食費」。そこでレタスクラブニュースが紹介するのは、夫婦2人・子ども3人(7歳と6歳双子)の一家が、食費を3万円以下に抑えているコツ。まず見直したのは、スーパーでの購入品目「料理が面倒だったり、家族が嫌いな食材は、いつまでも冷蔵庫に残ったまま。結局廃棄していたんです。そこで購入する食品を〝自分が料理しやすいもの〟〝家族が食べられるもの〟だけに定番化したところ、月末には冷蔵庫が空っぽに!」と、無駄のない買い物を心がけたそう。買い物は週2回。火曜日に1週間分の食材をまとめて買い、金曜日に足りない分を買い足し。1回の購入額は約3000円。1週間分で6000~7000円ほど。また、冷蔵庫のルールは「冷蔵室は1週間で空に冷凍室は1カ月で空に」。ついついゴミになってしまう食材もあるのでは。参考にしたいですね。

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編集者:いまトピ編集部