2018/10/19 08:23

「甘くて美味しい!」はワナ・・・気をつけるべき「◯◯量」が多く含まれる秋野菜・・・

秋野菜

秋に旬を迎える、甘くて美味しいさつまいもやくりを「野菜だからいいでしょ」とたくさん食べてしまいがちですが、意外と糖質が多く含まれています。そこでLBRが「糖質の高い秋野菜ランキング」を紹介しています。『5位 らっかせい』、『4位 やまといも』、『3位 さつまいも』、『2位 銀杏』、『1位 ゆで栗』という結果でした。いかがでしたか?糖質高めの秋野菜でも上手にとって美味しく食べてくださいね。

気をつけて摂りたい。糖質量が多い秋野菜ランキングTOP5 | ごきげん手帖 - アラサーからの美容・美肌マガジン気をつけて摂りたい。糖質量が多い秋野菜ランキングTOP5 | ごきげん手帖 - アラサーからの美容・美肌マガジン

編集者:いまトピ編集部