2018/10/15 16:56

「不幸になるうえ貯金が減る!」現代人の最悪な習慣は〇〇不足

睡眠

「良い生活習慣が、豊かな生活につながる」それでもその当たり前を実践できている方は、あまり居ません。厚生労働省の調査によると、「日本人の過半数が運動不足や睡眠不足で苦しんでいる」とのこと。これらは、健康を害するだけでなく、経済的に見ても不利な面が多いため、いち早く改善した方がいいとAllAboutマネーは伝えています。「睡眠不足な人は貯金が減る傾向がある」「睡眠不足は不幸につながる!」「不幸な人は貯金もできない」ということが研究からも分かっているそうです。そして厚生労働省の調査によると、運動習慣がある人ほど高収入な傾向があるようです。睡眠不足や運動不足を「お金が無い」「時間が無い」といって諦めている方も多いようですが、それは間違いであり、むしろ睡眠不足や運動不足が原因で、お金や時間が無くなっている可能性が高いかもしれない、とまとめています。

睡眠不足と運動不足を放っておくと貧乏になる理由 [貯蓄] All About睡眠不足と運動不足を放っておくと貧乏になる理由 [貯蓄] All About

編集者:いまトピ編集部