2018/10/12 09:14

「白髪」の減らし方、〇〇の回数を増やすと・・・

白髪

頭皮の血行を促す最もシンプルな方法は、頭皮をマッサージすることです。マッサージによって頭皮の血行は一時的に改善するので、白髪が減る効果が期待できそうですね。しかし、マッサージの効果はあくまで一時的なもの。そこでご提案したいのが「食べ物をよく噛む」ということ。食べ物を咀嚼するときには、こめかみ周りの側頭筋を使います。しかし、噛む回数が少なかったり噛みしめる力が弱い人の側頭筋はあまり動いていないのです。食事のたびに意識してよく噛んで食べると側頭筋の動きは増え、頭皮の血行も改善されるのだとか。以上を美BEAUTEが紹介しています。

××の回数が増えると白髪は減る?頭皮の血行不良を和らげる習慣とは | 美BEAUTE(ビボーテ)××の回数が増えると白髪は減る?頭皮の血行不良を和らげる習慣とは | 美BEAUTE(ビボーテ)

編集者:いまトピ編集部