2018/8/11 13:42

いつも不安な人は「◯◯障害」かも....危険な6つのサイン

女性

人生には様々なストレスがつきもの。度を越してしまうとパニック発作が起きたり、何らかの恐怖症が発症してしまうなどの「不安障害」に発展する恐れがあります。MYLOHASが、不安障害かもしれないサインを紹介しています。 ①イベントをパスすることが増えた/②いつも自分以外の人や情報に意見を求めてしまう/③睡眠に問題を抱えている/④消化器系の問題が起きている/⑤いつも筋肉痛か頭痛を感じている/⑥動機や息切れがある ——もし当てはまっていたら医師に相談するか、睡眠や運動、食生活などのライフスタイルを今一度見直してみてください。

いつも不安なのは、不安障害だから? 気を付けるべき7つのサイン | MYLOHASいつも不安なのは、不安障害だから? 気を付けるべき7つのサイン | MYLOHAS

編集者:いまトピ編集部