2018/7/12 21:11

イイ事ずくめ過ぎる・・・夏にホントに飲むべきは〇茶だった!

夏

夏は日差しが強くて嫌になります。そこでAll Aboutが紹介するのは、夏にぴったりな飲み物。
それは「緑茶」です。緑茶は、壊れやすいビタミンCを効率よくとることのできる、数少ない飲み物。強い抗酸化力を発揮する緑茶特有の成分「カテキン」が、「ビタミンCの分解を防ぐ」作用があるそうです。また、夏の過度な紫外線やストレスは、体内に活性酸素を発生させ、メラニン色素を過剰に産出させてシミを悪化させてしまったり、コラーゲンやエラスチンを破壊してたるみを引き起こす原因にもなるそうですが、緑茶のカテキンは活性酸素を抑制する力を持っています。シミそばかすが怖い夏、緑茶を飲んで対策しましょう。

夏こそ緑茶!ビタミンCとカテキン効果で美肌を目指す [日本茶] All About夏こそ緑茶!ビタミンCとカテキン効果で美肌を目指す [日本茶] All About

編集者:いまトピ編集部