2018/6/14 09:03

今すぐやめて.....どんどん「幸せが遠ざかる」5つの悪習慣

女性

Precious.jpが、自らの心をへこませ、いつまでも豊かにならない悪習慣を紹介しています。 【1】ひとつの感情や物事に「執着」しすぎること 【2】言葉や態度で「自分や他者を傷つける」&傷つけられたことを「我慢する」こと 【3】自分の感覚や感情としっかりと向き合わずに「鈍感になる」こと 【4】人前で「感情を爆発させる」こと(相手から離れて、深く息を吐き出し対処しましょう) 【5】前かがみで「浅い呼吸」をすること  ーーー以上です。当てはまっているポイントがあったら、ぜひ今日から少しずつ直していってみてくださいね。

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編集者:いまトピ編集部