2018/5/15 18:18

「口の中に●●がある人」は認知症になりやすい

歯磨き

年々増加している「認知症」。脳の衰えを進めてしまう危険な生活習慣チェックリストは「睡眠が上手くとれていないと感じる」「運動不足である」「野菜をあまり食べない」「虫歯や歯周病など歯に問題がある」「1人暮らしで近所づきあいがない」「ストレスが多いと感じる」で、3個以上当てはまったらイエローカードだとか。生活習慣を改善しないと将来認知症になる可能性があり、注意が必要です。全部当てはまった人は将来認知症になる可能性が高いので、直ちに生活習慣を改めないといけないと、「毎日が発見ネット」が伝えています。

6個以上だとレッドカード!? 脳の衰えチェック | 健康 | 毎日が発見ネット|人生のちょっと先のことがわかる対策メディア6個以上だとレッドカード!? 脳の衰えチェック | 健康 | 毎日が発見ネット|人生のちょっと先のことがわかる対策メディア

編集者:いまトピ編集部