2018/4/23 10:26

「疲れやすさ」を自覚している人は○○の使い方が悪いかも

美容

疲労予防のためには、日常的な紫外線対策が重要です。サングラスをはじめ日傘や帽子、長袖シャツ、日焼け止め塗布剤などのグッズの活用は必要不可欠で、日焼け止め塗布剤は一度塗っただけでは手や衣服について取れてしまったり、汗で流れ落ちてしまったりしやすいので、2〜3時間おきに塗り直すのがおすすめ。日焼け止めを顔に塗るときは1円玉大の大きさを手のひらに取り、顔全体にまんべんなく2回繰り返して塗ると、「毎日が発見ネット」が伝えています。

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編集者:いまトピ編集部