2018/4/20 14:33

「老け見え白髪の予防」に役立つポイント2つ

よたか

白髪の原因は、髪の毛を黒くする「メラノサイト(色素細胞)」の活動が衰えることだといわれています。色素細胞を復活させることは難しく、一度白髪になると黒髪に戻すことは困難なので、頭皮にいい習慣を増やすことが大切。頭皮にいい習慣とは、「良質な油を選んで頭皮の血流改善」「生活習慣を改善して全身の血行促進」の2つ。不飽和脂肪酸を多く含む青魚やオリーブオイルは血流改善に役立ち、コレステロール値を下げる働きでダイエットや生活習慣病対策にもなると、「LAR」が伝えています。

老け見え「白髪」の原因って?予防に役立つポイント2つ | LAR - アラフォーからの美容を“楽”にする|30代・40代からのエイジングを前向きに老け見え「白髪」の原因って?予防に役立つポイント2つ | LAR - アラフォーからの美容を“楽”にする|30代・40代からのエイジングを前向きに

編集者:いまトピ編集部