2018/4/20 10:29

「疲れが取れない人」にオススメな6つのこと

疲れる

その日の疲れはその日のうちに、きちんと解消することが重要です。「なんだか疲れが取れなかったり、モヤモヤするとき」にみんながやってる対処法をCanCam.jpが紹介しています。①歩いてみる、②体にいい物を食べる、③しっかりマッサージをする、④5分だけ部屋を片付ける、⑤ネガティブなものは見ない、以上です。

「もう無理寝る」の前に!夜、疲れが取れない人に試してほしい6つのこと | CanCam.jp(キャンキャン)「もう無理寝る」の前に!夜、疲れが取れない人に試してほしい6つのこと | CanCam.jp(キャンキャン)

編集者:いまトピ編集部