2018/4/15 21:22

アラフォー女性が「痩せられない」理由

体重計

40代になると体は衰え、お腹まわりには脂肪は溜まる一方で、「どうにか脂肪を燃焼させたい!」と食事量を減らしたり運動をしてみても、若い頃のように痩せられなくなってきます。そこでオールアバウトがアラフォー女子が痩せない7つの理由を紹介しています。その1:加齢による基礎代謝の低下、その2:女性ホルモンの乱れ、その3:エストロゲン過剰による脂肪の肥大、その4:セルライトの蓄積、その5:仕事のストレスによる暴飲暴食、その6:経済的理由による食生活の悪化、その7:時間的理由による生活習慣の悪化、以上です。

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編集者:いまトピ編集部