2018/3/18 08:01

「○○制限ダイエット」は”早死”にすることが判明…

糖質制限

糖質制限ダイエットを長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなることが判明しました。一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命より長生きしましたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かったとのこと。死んだ個体は平均寿命より20〜25%ほど短命で、見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かったと、「日本農業新聞」が伝えています。

日本農業新聞 - ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心日本農業新聞 - ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心

編集者:いまトピ編集部