2018/2/19 20:45

35歳以上は必見!「太らない夕食の食べ方」5カ条

女性

美Lab.が35歳以上の人が気をつけたい「太らない夕食の食べ方のコツ」を紹介しています。【1】夕食の時間が遅いときは、夕方におにぎりを食べる、【2】外での夕食は揚げ物に注意、【3】お酒の飲みすぎはNG、【4】コンビニでの夕食は野菜料理をプラスする、【5】飲み会が続いたら週末でリセット——。

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編集者:いまトピ編集部