2018/2/18 19:37

朝に強い人は「起きたら意外なコレ」をやっていた。

朝

昔から夜型だというのに、誰だって「急に朝型になれ」と言われても無理な話。これから紹介する5つの方法で少しずつ朝を愛せる人間になりましょう。01.アラームではなく、「アプリ」で一日をはじめる。 02.やっぱり「朝食」はバランスを意識。 03.目覚めの一杯は、レモンウォーター。 04.朝から、大切な人を思いっきり愛する 05.一日のタスクを整理し、一つひとつこなす。 などが挙げられているとTABI LABOが伝えています。

毎日を効率的に過ごせる人は、「朝」に意外なコレをやっていた。 | TABI LABO毎日を効率的に過ごせる人は、「朝」に意外なコレをやっていた。 | TABI LABO

編集者:いまトピ編集部