2018/1/15 13:59

どんどん『幸せ』になる9つの方法

ハート

エンドルフィンを作り出すと幸せを感じられるようになり、どんどん健康的なカラダになっていきます。そこでGODMake.PRESSが「エンドルフィン」を刺激する9つの方法を紹介しています。1.スポーツをする、2.好きな料理を味わう、3.音楽を聴く、4.キス・ハグをする、5.ペットを撫でる、6.笑う、7.辛い物を食べる、8.踊る、9.落ち着いて瞑想をする、以上です。

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編集者:いまトピ編集部