2017/11/20 09:57

不足するとデブるのは「ビタミン〇」だった

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美容にも健康にもいいことで有名なビタミンC。なんと不足すると太ってしまう原因にもなってしまうそうです。そこで美レンジャーがビタミンCの効果を紹介。 働き1:高い抗酸化作用で老化の進行を遅らせる 働き2:コラーゲンの合成をサポート 働き3:脂肪燃焼成分、カルニチンを作るもと 働き4:ストレス抵抗ホルモンもビタミンCから作られる

不足するとおデブに!? 「ビタミンCの正しい摂り方」を医師が解説 - 美レンジャー不足するとおデブに!? 「ビタミンCの正しい摂り方」を医師が解説 - 美レンジャー

編集者:いまトピ編集部