2017/11/14 08:27

女をオバさん化させる「絶対NGな習慣」4選…食べもの、寝る向き、言葉など

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「美しくなりたいなら、絶対にやってはいけないNGな行動」をANGIEが紹介しています。一番やりがちで、最もやっていけないものが「塩分の摂りすぎ」。塩分を摂りすぎていると、リンパ排液がうまく行われず、水分をため込むように体が働き、水太りの状態になってセルライトの原因になることも!また、睡眠不足は4〜7歳も老けさせるそうで、アンチエイジングに理想的な睡眠時間は7時間。また、横向きで寝ると顔に圧力がもろにかかり、ほうれい線がどんどん深く長くなっていくとのこと。「仰向け」がベスト。さらに「もう若くない」「歳だから」「疲れた」などネガティブな口癖を言うのもおばさん化させる原因だそうです。

ずっと美しくいたい…!女をオバさん化させてしまう「絶対NGな習慣」4選 | ANGIE(アンジー)ずっと美しくいたい…!女をオバさん化させてしまう「絶対NGな習慣」4選 | ANGIE(アンジー)

編集者:いまトピ編集部