2017/10/13 11:25

「ツナ缶」にスゴすぎる効果!認知症予防&知能指数UP

いまトピ

「『魚を食べると頭がよくなる』というのは、まぎれもない事実です」と語るのは、早稲田大学の矢澤一良教授。「なかでもマグロの油にはDHA、EPAがもっとも多く含まれています。DHAには、脳や目などの神経系、記憶の機能を高める作用があり、アルツハイマー型認知症の予防効果があるのです。」とのこと。ツナ缶、すなわちツナ=マグロの缶詰には以下のような効果もあるようです。 ■うつ病対策 ■アトピー性皮膚炎改善 ■糖尿病の合併症予防 ■不整脈抑制 ■肝機能改善 ■慢性関節リウマチ症状緩和 ■脳梗塞予防・・・以上、『女性自身』が紹介しています。

認知症予防&知能指数UP!「ツナ缶」がスゴすぎる効果 | 女性自身[光文社女性週刊誌]認知症予防&知能指数UP!「ツナ缶」がスゴすぎる効果 | 女性自身[光文社女性週刊誌]

編集者:いまトピ編集部