「緊張しやすい人」は、手を○○の形にすれば対処できる→ネット民「なんでだろ不思議」「すごい確かに！」

2021/5/16 23:56 ヤタロー ヤタロー


人前に出ると緊張しやすい人は多いと思います。多くの人の前でプレゼンしたり挨拶したり、あるいはカラオケなどで歌ったりするとき、緊張していると声がうわずったり震えたりしますよね。


Twitterでは、こんなツイートが注目されています。




投稿者さんは「最近驚いたこと」として、発声技法研究者の林重光氏が伝えた「“緊張しやすい人”への対処法で、写真のような"手の形"にする」というもの。「勝手に腹式呼吸にきりかわる」そうで、「意識しなくても深呼吸でき、声もお腹から出せる」とのこと。


この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。


















やってみましたが、確かにお腹の奥から声がでるように鳴った気がします。不思議ですね。科学的根拠があるのかどうなのかはわかりませんが、おまじない感覚でやってみると良いかもしれません。

なお、元ネタの発声技法研究者、林重光さんのTwitterでは、緊張したときに声を出すための手の形、大きな声が勝手に出てくる身体操作法、声を安定させる腕の操作法、声がこもってしまう場合のチェックポイントなど、声に関するさまざまな情報を発信してくださっています。気になる方はご覧下さい。



（いまトピ編集部：ヤタロー）

ヤタロー

ミーハーです

ヤタロー